Seven là ứng dụng tập thể dục 7 phút mỗi ngày hoàn toàn miễn phí dành cho hệ điều hành Windows và Windows Phone. Các bài tập tăng cường sức khỏe toàn diện sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

Download ứng dụng tập thể dục Seven cho Windows

Tập thể dục là cách tốt nhất để chúng ta luôn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và nâng cao hiệu quả công việc. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn, không phải ai cũng có thể theo dõi những bài tập thể dục trên tivi đều đặn mỗi sáng. Sử dụng ứng dụng Seven cho Windows sẽ giúp bạn có thể tập thể dục mọi lúc mọi nơi với những bài tập đa dạng được hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, kèm hình ảnh mình họa âm thanh sống động. Đặc biệt, bạn không cần chuẩn bị bất cứ dụng cụ hỗ trợ tập luyện nào hết. Những bài tập được thiết kế dựa trên các nghiên cứu khoa học mang lại lợi ích tối đa cho người tập luyện hàng ngày trong thời gian ngắn nhất có thể. Thật tuyệt vời phải không nào?

Những bài tập được sắp xếp khoa học và nâng cao sức khỏe toàn diện

Seven thúc đẩy động lực tập luyện đạt đến mục tiêu của bạn bằng cách:

• Mở khóa thành tựu từ Novice (người mới học) tới Athlete (vận động viên) khi bạn hoàn thành từng mức độ tập luyện.
• Nhận được phần thưởng và quà tặng liên quan đến sức khỏe.
• Cài đặt nhắc nhở hàng ngày hay khi bạn đã bỏ lỡ quá nhiều bài tập.
• Lịch và đồ thị theo dõi tiến trình tập luyện.
• Chia sẻ thành công với bạn bè qua email, tin nhắn văn bản, Twitter hay Facebook.

Hình ảnh minh họa sống động và dễ hiểu cho mỗi bài tập trên Seven

Theo dõi tiến trình và tham gia thử thách tập luyện 7 tháng hấp dẫn

Tính năng phụ trợ nổi bật khác của ứng dụng tập thể dụng Seven cho Windows

• Không cần kết nối Internet. Tập mọi lúc, mọi nơi.
• Bật bài hát ưa thích từ ứng dụng khi tập luyện.
• Gia hạn thời gian tập tùy thích.
• Đồng bộ tiến trình tập luyên trên tất cả các thiết bị.
• Tab “Learn” bao gồm nhiều mẹo hướng dẫn tập luyện chi tiết cho từng bài thể dục.

Lưu ý rằng bạn chỉ có 3 “mạng sống” thôi. Giống như chơi game, bạn sẽ mất đi một trái tim nếu bỏ một ngày tập luyện. Bỏ lỡ 3 ngày trong một tháng, tiến trình tập luyện sẽ tự động trở về số 0 và bạn là “người thua cuộc”. Tập luyện cùng Seven cho Windows mỗi ngày trong vòng 7 tháng để đạt được 100% thành tựu hay hiệu quả tốt nhất và là người chiến thắng trong mọi cuộc đua nhé!

Nguyễn Loan